Как быстро избавиться от простуды.

Сегодня с таким весьма неприятным заболеванием как простуда сталкивается все большее и большее число граждан. Причины для возникновения подобной болезни могут быть самыми разнообразными. Но, зачастую такие общеизвестные и неприятные симптомы возникают после переохлаждения. Несмотря на тот факт, что многим может показаться, якобы симптомы подобного заболевания общеизвестны, на самом деле это далеко не так. Дело в том, что иногда симптомы обычной простуды, в привычном понимании этого слова, могут совпадать с первыми симптомами гриппа. Обратите внимание на тот факт, что для простуды характерны насморк, боль в горле, головная боль, а также повышение температуры, максимум, до отметки в 38С. В некоторых случаях, особенно при наличии хронических заболеваний может также наблюдаться тошнота и боль в животе. А вот при гриппе температура поднимается до таких отметок как 40-41С. Кроме того, наиболее характерными признаками подобного неприятного недуга являются ломота в теле и сильный озноб. Кстати, необходимо обратить внимание на тот факт, что лучше всего не заниматься самолечением во время гриппа. А вот попробовать самостоятельно победить простуду все же возможно. Главное, четко знать некоторые тонкости и ряд правил, которые помогут исправить ситуацию и при этом не навредить себе. Итак, помните, что организм в данный период очень ослаблен. Но, не стоит совершать наиболее распространенную ошибку, и начинать употребление витаминно- минеральных комплексов. Лучше всего есть натуральные продукты. Желательно употреблять как можно большее количество фруктов. Особо важное значение при появлении первых признаков простуды имеет питье. Лучше всего отдавать предпочтение травяным настойкам и чаям. Причем, травы должны обладать противовоспалительным действием. К растениям такого типа относят кору дуба, ромашку, алое, а также календулу. Отличным средством для полоскания горла считается также раствор, приготовленный с использованием йодированной соли, а также поваренной соды. Для того, чтобы приготовить подобное лечебное средство на стакан теплой воды необходимо взять по 25 граммов, как соли, так и соды. Стоит обратить внимание на то, что если у вас нет йодированной соли, то вполне возможно использовать обыкновенный йод. В данном случае понадобится всего лишь 2-3 капли. Пожалуй, самым народным и наиболее верным способом избавления от боли в горле является употребление спиртных напитков. Правда, стоит обратить внимание на то, что существуют определенные правила приема, несоблюдение которых можно, наоборот, лишь навредить. К примеру, если у вас есть определенные заболевания сердечно- сосудистой системы или же органов пищеварения, то стоит отказаться от подобного способа самолечения. Также, далеко не каждый спиртной напиток способен принести полезный результат. Наиболее оптимальными средствами в данном случае является коньяк, водка или же медицинский спирт. Правда, для того, чтобы качества применяемого спиртного напитка в значительной степени улучшились необходимо его подогреть до комнатной температуры. Другим достаточно явным симптомом, так называемого простудного заболевания, является насморк и заложенность носа. Чаще всего, большинство людей старается применять в таком случае разнообразные специализированные спреи и капли. Но, как известно, если лечить насморк, то он проходит за семь дней, а если не лечить, то за неделю. И действительно, в данном утверждении есть некоторая доля правды. Кроме того, стоит обратить внимание на тот факт, что далеко не каждое подобное средство, которое продается в современных аптеках способно не просто принести пользу, но к тому же не нанести вред. Ведь многие средства подобного типа могут вызывать достаточно сильные аллергические реакции, а также провоцировать носовые кровотечения. Большинство специалистов при разнообразных проявлениях простуды советуют пить как можно большее количество жидкостей. Причем, далеко не каждый напиток способен оказать действительно исцеляющее действие. Оптимальнее всего принимать в подобном случае подогретый клюквенный морс (можно добавить несколько капель свежее выжатого лимонного сока), чай с лимоном, напитки, в которые добавляется варенье либо из малины, либо из розы. Одним из наиболее главных условий скорейшего выздоровления является постельный режим. Причем, вне зависимости от вашего самочувствия, а также температуры тела, желательно хотя первые два- три дня провести в постели. Некоторые заболевания, которые являются гораздо более сложными, чем простудные. Могут изначально маскироваться. Поэтому, в том случае, когда после двух-трех дней лечения симптомы не проходят, стоит обратиться к врачу.

Видео по теме